Ljepota kože usko je povezana s našim životnim stilom. Dovoljan unos vode, kvalitetna prehrana i redovit san čine osnovu zdravog izgleda. Kada tijelo dobiva dovoljno hranjivih tvari i hidratacije, koža postaje svježija i otpornija na vanjske utjecaje. Zdrav način života uvijek se vidi na licu.
Fizička aktivnost također doprinosi ljepoti kože jer potiče cirkulaciju i opskrbu kisikom. Nakon lagane tjelovježbe, koža često poprima prirodan sjaj zbog boljeg protoka krvi. U kombinaciji s redovitim unosom vode, ti procesi pomažu u održavanju vitalnosti. Stoga se preporučuje kombinirati hidrataciju i kretanje kao dio svakodnevne rutine.
Stres i neredovit ritam života mogu ostaviti negativne tragove na koži. Umor, manjak sna ili preskakanje obroka često se odražavaju u blijedom ili umornom izgledu. Kada pronađemo ravnotežu između obaveza i odmora, koža dobiva prirodnu ljepotu. To pokazuje da je ljepota kože zapravo odraz našeg cjelokupnog životnog stila.